Город:
Санкт-Петербург
8 800 707 6055 c 10:00 до 21:00

Наши программы

Instinct – правильное питание нового поколения.
Мы предлагаем сбалансированные рационы в ресторанном исполнении, которые красиво и со вкусом помогут сделать здоровое питание приятной привычкой.

Программы Питания

Все программы питания Instinct сбалансированы по БЖУ, макро- и микроэлементам и отличаются только количеством калорий.
В меню каждой программы разнообразные красивые блюда, которые каждый день гарантируют хорошее настроение и гастрономическое удовольствие.

Принципы питания Instinct Balance
  • Наше меню составлено командой профессионалов с учетом базовых принципов правильной сочетаемости продуктов для сохранения их пищевой ценности. Суточная норма калорий, белков, жиров и углеводов точно рассчитана и распределена по рациону дня. В нужное время организм получает необходимые питательные вещества, белок, клетчатку, жирные кислоты Омега-3 и витамины. Плюс – современное изобилие: мясо, разные сорта птицы и рыбы, морепродукты, овощи, фрукты, свежая зелень и восхитительные десерты.
Ежедневный рацион
  • Ежедневный рацион состоит из 5 приёмов пищи: cытный завтрак, дающий необходимый заряд энергии, горячий суп на обед, лёгкий ужин и два перекуса, один из которых – желанный десерт.
  • Сбалансированное, дробное питание, идеально рассчитанные порции решают следующие задачи:
    • 1. активизируется обмен веществ;
    • 2. снижается нагрузка на желудок, сокращается его объём;
    • 3.исключается чувство голода;
    • 4.организм получает всё необходимое для здоровья, красоты и активного долголетия.
Дробное питание
  • Дробное питание – это не диета, а вкусная пищевая привычка, позволяющая обрести желанный результат без стресса и срывов.
  • Instinct Balance Food предлагает сделать правильное питание образом жизни. Благодаря нашим блюдам ресторанного качества больше не нужно бояться просто вкусно поесть.
    Грамотное питание от Instinct позволит наслаждаться едой каждый день без излишеств и дефицита.
  • Instinct Balance Food нашёл идеальную формулу баланса вкуса и пользы.
Особенности приготовления
  • Чтобы максимально сохранить витамины и полезные вещества, мы используем щадящие способы обработки продуктов: тушим, варим, запекаем, готовим по технологии су-вид, а также на гриле и на пару.
  • Добавляем соль из расчета 5 мг в день – в соответствии с рекомендациями ВОЗ. Чтобы пища не была пресной, используем специи, травы и соусы. Все соусы готовим сами.
  • Не используем консерванты, красители, ароматизаторы и усилители вкуса, поэтому срок хранения наших блюд в холодильнике при температуре +2-4 градуса составляет не более 72 часов с момента изготовления.
Программы питания
  • «Грация» – программа на 1000 ккал. Быстрый путь к совершенству.
    Тонко сбалансированные рационы с преобладанием белков и клетчатки. Подходит для всех, кто желает быстро избавиться от лишнего веса или имеет невысокие энергетические потребности.
    Программа на 1000 ккал в день – это экстренная помощь для достижения результата и не рекомендуется для постоянного использования. Если энергетические потребности возросли, для здоровья и хорошего настроения лучше чередовать её с другими линейками INSTINCT – с большей калорийностью.
  • «Свобода» – программа на 1200 ккал. Комфортный путь к результату.
    Сбалансированные рационы, позволяющие плавно снизить вес без голода и стресса.
    Программа «Свобода» подходит всем, кто хочет просто и вкусно избавиться от лишних килограммов и поддерживать форму.
  • «Солнце внутри» – программа на 1500 ккал. Солнечное настроение в каждой порции.
    Сбалансированные рационы на каждый день для всех, кто хочет поддерживать себя в лучшей форме

Заказать обратный звонок

Регистрация

Введите ваши данные для регистрации в сервисе

Вход

Или введите ваш номер телефона чтобы войти